Bikeline Rennrad Training

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Wir bieten Ihnen ein betreutes Ausdauertraining auf dem Rennrad, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert werden. Ziel des Trainings ist es, die allgemeine Ausdauer zu verbessern. Es wird in der Gruppe trainiert!

Rennradtraining - Kurzbeschreibung:

Rennradtour für erfahrene und ambitionierte Sportler. Es gelten Rennrad- und Helmpflicht
Geschwindigkeit: ø ab 30 km/h


Voraussetzungen:

  • Fortgeschrittene
  • Funktionsfähiges Rennrad mit Pedal-/Schuhsystem, Helm, ausreichend Getränke und Riegel !


Verpflegungsempfehlung:


Tip:

Wir empfehlen darüber hinaus einen Ersatzschlauch, Luftpumpe und Miniwerkzeug, sowie ein paar
"ReserveEuro" mitzunehmen, da im Falle eines schweren Defekts, die Rückfahrt selbstständig erfolgen muss.

Das Fahren in der Gruppe erfordert besondere Konzentration. Beachten und befolgen Sie bitte in jedem Fall die Anweisungen der Coaches, um sich und andere Verkehrsteilnehmer nicht zu gefährden.

Während des gesamten Training besteht absolute HELMPFLICHT !